Effektiv rökavvänjningsapp för iPhone
Craving To Quit är en 21-dagars rökavvänjningsprogram baserat på forskning från Yale University. Programmet erbjuder daglig instruktion genom ljud- och videospelare, målsättningsverktyg och påminnelser. Genom att följa programmet får användare hjälp att trappa ner till noll cigaretter per dag, med stöd av strukturerade verktyg och teknik. Det finns även möjlighet till coaching och tillgång till en gemenskap där användare kan få stöd och dela erfarenheter.
Appen är gratis att ladda ner och använda under de första fyra dagarna. Efter detta krävs en prenumeration för att få tillgång till alla funktioner och moduler. Premiumversionen inkluderar in-app coaching och tillgång till en exklusiv gemenskap ledd av Dr. Judson Brewer, vilket ytterligare förstärker stödet för användare på deras resa mot att sluta röka.
